Pilatesflows für jedes Bedürfnis
Finde das Angebot, das zu dir und deinem Körper passt- persönlich, achtsam und mit Freude an Bewegung
Pilatesflows Angebote
Individuell auf dich und deinen Körper abgestimmt. Mit voller Aufmerksamkeit begleite ich dich auf deinem persönlichen Bewegungsweg.
Personaltraining
Duett
Gemeinsam trainiert es sich leichter. Erlebt Pilatesfows zu zweit -persönlich begleitet und individuell auf euch abgestimmt.
Kleingruppe
Pilatesflows in einer kleinen Gruppe- mit persönlicher Betreuung, motivierender Gemeinschaft und genügend Raum für individuelle Begleitung.
Pilatesflows Reformer
Der Reformer ergänzt dein Pilatesflows - Training ideal. Die Übungen werden individuell angepasst an deine Ziele angepasst und unterstützen dich dabei, Kraft, Stabilität und Beweglichkeit gezielt weiterzuentwickeln
Der Reformer ist ausschliesslich im Personal Training verfügbar.
Pilatesflows am See
Fühl dich stark, mobil und widerstandsfähig – mit einem Training, das deinem Körper gut tut und sich an dich anpasst.
Online- Angebote
Trainiere bequem von zu Hause - live begleitet, klar aufgebaut und mit derselben persönlichen Qualität wie im Studio
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Lass den Arbeitstag hinter dir und bring deinen Körper zurück in Balance, Beweglichkeit und Leichtigkeit.
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Für alle.die sich etwas mehr Herausfoderung wünschen -fliessend,kräftigend und dennoch gelenkschonend.
Donnerstag : 8.00Uhr